8 maanden zwanger. Meer ongemakken en met zwangerschapsverlof

Ben je 8 maanden zwanger? Dan zit je in het derde trimester van je zwangerschap. Je kindje groeit nog in gewicht en het begint wat krap te worden in je baarmoeder. De bevalling laat nog even een paar weken op zich wachten, maar jij en je kindje zijn hier op veel vlakken al klaar voor. Zo is je lichaam erop voorbereid dat je kindje eerder kan komen.

De weken die in de achtste maand van je zwangerschap vallen, zijn week 32, 33, 34 en 35.

Minder ruimte in je baarmoeder

Er is steeds minder ruimte in je baarmoeder voor je kindje. Hierdoor ligt je baby steeds vaker met zijn hoofd naar beneden. Dit is ook een ideale ligging voor de bevalling. Als hij nog met zijn hoofd naar boven ligt, is dit niet erg. Je kindje heeft dan nog genoeg ruimte (en tijd) om te draaien. Wel is er al snel steeds minder ruimte, omdat je kindje nog flink groeit. Vooral in gewicht. In maand 8 en 9 van je zwangerschap wordt je kindje twee keer zo zwaar. Hij of zij krijgt vooral meer vet. Door dit vet wordt de huid, die eerst doorzichtig was, ondoorzichtig.

Meer ongemakken

In de achtste maand van je zwangerschap is je buik al erg groot en ervaar je steeds meer ongemakken. Zo waggel je meer, dan dat je loopt. Door het extra gewicht verlies je ook sneller je evenwicht. Verder is het lastig om lekker te gaan zitten of te liggen. Slapen gaat helemaal lastig. Gelukkig duurt het niet meer zo heel lang totdat je kindje komt.

Zwangerschapsverlof

Tussen de 6 en 4 weken voor de uitgerekende datum kun je met zwangerschapsverlof gaan. Dit is dus in maand 8 van je zwangerschap. Als je hebt gekozen om 6 weken voor de uitgerekende datum met verlof te gaan, dan begint je verlof aan het begin van maand 8.

Veelvoorkomende zwangerschapskwaaltjes

In deze een na laatste maand je zwangerschap, kun je last krijgen van diverse zwangerschapskwaaltjes, zoals:

  • Harde buiken
  • Zwangerschapsdementie
  • Vermoeidheid
  • Urineverlies
  • Benauwdheid

Dit zijn veelvoorkomende kwaaltjes, waar dus veel zwangere vrouwen in maand 8 van de zwangerschap last van hebben.

Voorbereiden op de bevalling

De afgelopen maanden heb je natuurlijk al veel geregeld en gedaan voor de komst van je kindje. Zo is de babykamer klaar, heb je babykleertjes gekocht en een naam gekozen. Aangezien de bevalling steeds dichterbij komt en je ook vroeger kunt bevallen, is het belangrijk om je nu voor te bereiden op de bevalling. Dit doe je door:

  • De ziekenhuistas klaar te zetten
  • Een geboorteplan te maken
  • Een autostoeltje klaar te zetten
  • Je bed te verhogen

Ziekenhuistas klaarzetten

Als de bevalling is begonnen en je snel naar het ziekenhuis moet, is het natuurlijk handig dat alle spullen die je naar het ziekenhuis mee wilt nemen al klaar staan. Zet dan ook alvast een ziekenhuistas klaar.

Een geboorteplan maken

Schrijf je wensen voor je bevalling op. Zo weet de verloskundige wat jij belangrijk vindt tijdens de bevalling.

Een autostoeltje klaarzetten

Als je na een ziekenhuisbevalling weer naar huis gaat met de auto, dan is een autostoeltje verplicht. Zorg er dan ook voor dat je deze klaarzet in de auto.

Je bed verhogen

De eerste dagen na de bevalling komt de kraamverzorgster bij je thuis. Jouw huis is haar werkplek en deze moet voldoen aan de Arbowet. Een aanpassing die je moet doen, is je bed verhogen met bedverhogers. Je bed moet een minimale hoogte van 80 cm hebben.

Geef als eerste een reactie

Geef een reactie