Alcohol en zwanger worden. Mag je alcohol drinken als je zwanger wilt worden?

Ben je zwanger? Dan weet je dat je dat ene glaasje wijn moet laten staan. Maar hoe zit het nu als je zwanger wilt worden? Kun je dan nog alcohol drinken? Of is het beter om het niet te doen?

Alcohol heeft invloed op de vruchtbaarheid van zowel de vrouw als de man. Als je regelmatig een glas alcohol drinkt, verhoogt dit de kans op een beschadiging van de eicel en het sperma. Bovendien wordt het risico op een miskraam ook nog eens vergroot.

Alcohol en de kwaliteit van de zaadcellen

Als je partner alcohol drinkt, dan komt deze stof ook in het sperma terecht. De zaadcellen kunnen dan beschadigt raken. Een zaadcel die alcohol bevat, kan moeilijker de eicel bevruchten. Het kan ook zijn dat er helemaal geen bevruchting plaatsvindt. Als je probeert om zwanger te worden, is het dus verstandiger dat je partner ook niet drinkt.

Alcohol en de kwaliteit van de eicel

Het duurt ongeveer drie tot vier maanden voordat een eicel rijp is en er klaar voor is om bevrucht te worden. De kwaliteit van de eicel wordt onder meer beïnvloedt door je levensstijl. Als je regelmatig alcohol drinkt, dan heeft dit een grote invloed op de kwaliteit van de eicel. Door je alcoholinname te beperken of helemaal niet meer te drinken, wordt de kans op een beschadiging van de eicel vermindert. Bovendien zorgt alcohol voor een verstoring van de hormoonbalans. Ook dit leidt weer tot een verminderde vruchtbaarheid.

Bijna geen of helemaal geen alcohol

Meestal weet je pas dat je zwanger bent op het moment dat je overtijd bent en een zwangerschapstest hebt gedaan. Als je in de eerste weken van je zwangerschap alcohol drinkt, dan kan dit tot een miskraam leiden. Na deze eerste weken kan alcoholgebruik leiden tot beschadigingen aan je kindje. Het is dus beter om bijna geen of helemaal geen alcohol te drinken als je zwanger wilt worden. Zo weet je zeker dat alcohol geen effect heeft op je zwangerschap.

Let op de periodes

Wanneer je probeert om zwanger te worden, kan het soms best eens lastig zijn om niet drinken, bijvoorbeeld als je een feestje hebt. Als je het moeilijk vindt om helemaal niets meer te drinken, kun je ook op de periodes letten. Het is beter om helemaal niet te drinken voor, tijdens en na je ovulatie tot een dag dat je ongesteld moet worden. Het kan namelijk zijn dat je dan al zwanger bent. In de eerste weken van een zwangerschap worden de belangrijkste organen van de baby ontwikkeld en aangelegd. In deze periode kan er nog veel mis gaan, het is dan ook verstandig om rond die tijd helemaal geen alcohol te drinken. Zo verminder je de kansen dat er iets mis kan gaan in de ontwikkeling van de organen.

Over de auteur Merian

Dit vind je misschien ook leuk

Geef een reactie

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.