Voeding

Zwanger tijdens de kerst. Hoe bereid je je voor op het kerstdiner?

De kerstdagen zijn in aantocht en dat betekent gezelligheid, familiebezoekjes en lekker eten. Normaal eet en drink je zorgeloos alles wat er op de... Lees verder »

Zwanger en moe? Kies voor powerfood!

Tijdens je zwangerschap ben je erg vaak moe, heel erg moe zelfs. Het beste is om hier aan toe te geven en lekker even... Lees verder »

Zwanger en thee drinken. Welke thee kan wel en welke niet?

Ben je een echte theeleut? Vind je niets heerlijker dan lekker op de bank te zitten met een kopje thee? Of te high-teaen met... Lees verder »

Wat mag je niet eten tijdens de zwangerschap?

Als je zwanger bent, wil je natuurlijk zo gezond mogelijk eten. Je wilt immers dat je ongeboren kindje de beste voeding krijgt om een... Lees verder »

Koffie tijdens de zwangerschap

Een kopje koffie is heerlijk, vooral ’s ochtend. Het geeft je een goede energieboost. Maar mag je nog wel koffie drinken als je zwanger... Lees verder »