Gestopt met de pil en zwanger worden. Hoe lang duurt het voordat je zwanger raakt?

Als je gestopt bent met de pil, kan het vaak nog een aantal maanden tot een jaar duren, voordat het raak is en je zwanger bent. Dit is niet zo gek, je lichaam heeft namelijk tijd nodig om de natuurlijk cyclus weer op gang te brengen. Dit kan een paar maanden duren.

Wanneer je hebt besloten om voor een kindje te gaan, kun je het beste aan het einde van je pilstrip met de pil stoppen. Tijdens je menstruatie ben je dan nog beschermd. Vanaf de dag dat je weer zou gaan beginnen met de pil, kun je dan zwanger raken.

Wacht de eerstvolgende menstruatie af

Als je net bent gestopt met de pil, is het verstandig om eerst even je de eerstvolgende menstruatie af te wachten, voordat je echt probeert om zwanger te worden. Wanneer je na je eerste ‘natuurlijke menstruatie’ zwanger raakt, dan kan de gynaecoloog makkelijker vaststellen hoeveel weken je al zwanger bent en rond welke datum je gaat bevallen.

Nadat je met de pil bent gestopt, kan het een tijdje duren voordat je weer een natuurlijke menstruatiecyclus hebt. Bij de ene vrouw duurt dit langer, dan bij de ander. Wanneer je al een paar maanden een normale cyclus hebt, dan kun je er zeker van zijn dat de hormonen van de pil helemaal uit je lichaam zijn.

Als je net bent gestopt met de pil, dan zal je de eerste paar maanden een wat langere cyclus hebben. Dit heeft ook weer te maken met het aantal jaren dat je de pil hebt geslikt. Hoe langer je deze hebt gebruikt, hoe langer het duurt voordat je weer een natuurlijke cyclus hebt. Gemiddeld kan dit zes maanden tot een jaar duren.

Inzicht in je cyclus

Om zwanger te raken, is het belangrijk dat je weet hoe je cyclus verloopt. Als je hier inzicht in hebt, dan weet je wanneer je een eisprong hebt en vruchtbaar bent. Ongeveer veertien dagen na de eerste dag van je menstruatie, heb je een eisprong.

Als je een eisprong hebt, dan geven je eierstokken een rijpe eicel af. Deze eicel is er klaar voor om bevrucht te worden door een zaadcel. Als je weet rond welke periode je een eisprong hebt, dan weet je ook wanneer jullie het beste kunnen vrijen.

Tips om sneller zwanger te worden

Na het stoppen met de pil kan het dus nog even duren voordat je weer op een natuurlijke manier menstrueert en vruchtbaar bent. Maar wist je dat je je lichaam wat op weg kunt helpen om sneller zwanger te worden? Natuurlijk is een gezond eetpatroon en regelmatig bewegen erg belangrijk. Hiermee vergroot je je weerstand en de vruchtbaarheid. Verder kun je het volgende doen:

  • Kies voor multivitaminen: vul je voeding eventueel aan met wat multivitaminen
  • Foliumzuur slikken: begin alvast met foliumzuur te slikken. Hiermee vergroot je de kans op het krijgen van een gezond kindje
  • Zink innemen: misschien heb je een zinktekort, maar weet je dat niet. Met een zinktekort ben je veel minder vruchtbaar. Met extra zinktabletten vul je dit tekort aan of voorkom je juist een tekort
  • Beweeg dagelijks een half uur: door dagelijks een half uur tot een uur te bewegen blijf je fit en in conditie. Je lichaam kan een zwangerschap dan veel beter aan

Over de auteur Merian

Dit vind je misschien ook leuk

Geef een reactie

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.