Hoe werkt de eisprong?

Op de helft van je cyclus heb je een eisprong, ofwel ovulatie. Hierbij verlaat een rijpe eicel een van de twee eierstokken. Rond de eisprong ben je het vruchtbaarst en kun je dus zwanger raken. Maar hoe werkt de eisprong nu eigenlijk?

De meeste vrouwen hebben rond de 400 tot 500 eisprongen in hun leven. Meestal heb je 16 tot 12 dagen voor je menstruatie een eisprong. Hierbij wacht een rijpe eicel in de eileider om bevrucht te worden door een zaadcel.

Eierstokken, ei-trechter en eileider

Iedere vrouw heeft twee eierstokken, deze bevinden zich links en rechts van je baarmoeder. In de eierstokken worden de eicellen gerijpt. Dit proces gaat continu door. Het duurt ongeveer twee tot drie maanden voordat een eicel gerijpt is en er klaar voor is om bevrucht te worden. Wanneer een eicel rijp is, dan zwemt deze door naar de ei-trechter, die tegen de eierstok aanligt. Deze vervoert het rijpe eitje weer naar de eileider toe. Hier liggen zaadcellen klaar om de eicel te bevruchten. In de eileider bevinden zich trilhaartjes die de eicel naar de baarmoeder toe leiden. Een bevrucht eitje zal zich gaan innestelen in de baarmoeder. Als de eicel niet is bevrucht of het innestelingsproces mislukt, dan word je twee weken later ongesteld.

Het luteïniserend hormoon

Je hersenen sturen de eierstokken met de eicellen aan. Als een eicel is gerijpt, dan zorgt de hypofyse in je hersenen ervoor dat er een hoge dosis van het luteïniserend hormoon, LH, in je bloed terechtkomt. Hiermee wordt de eisprong op gang gezet. Er is dan sprake van een hoge LH-piek, welke aangeeft dat je een eisprong hebt.

Wanneer ben je vruchtbaar?

Het klinkt het meest logisch dat je tijdens je eisprong vruchtbaar bent, maar toch is dit niet helemaal waar. Als je zwanger wilt worden en er een eisprong optreedt, dan moet de eicel binnen twaalf uur worden bevrucht. Wanneer dit niet gebeurt, dan gaat de eicel dood. Als je vrijt op het moment dat je een eisprong hebt, ben je eigenlijk nog maar net op tijd. Bovendien doen de zaadcellen er een aantal uren over om de eileiders te bereiken, waar de rijpe eicel zich bevindt.

Voor de eisprong vrijen

Voor meer kans op een zwangerschap is het dus eigenlijk beter om de dagen voor je ovulatie geregeld te vrijen. Er zijn dan altijd zaadcellen aanwezig in de eileiders. De rijpe eicel kan dan direct worden bevrucht. Zaadcellen blijven een aantal dagen leven in de eileider. Hoe lang dit is, hangt weer af van de kwaliteit van het zaad. Gemiddeld kan een zaadcel 72 uur overleven. Dit betekent dus dat je een aantal dagen vruchtbaar bent. Dit is ongeveer drie dagen voor de eisprong en twaalf uur erna.

Waaraan merk je dat je een eisprong hebt?

Als je weet wanneer je een eisprong hebt, dan wordt het al iets makkelijker om zwanger te worden. Aan een aantal symptomen kun je merken dat je een eisprong hebt:

  • Een LH-piek
  • Veranderend cervixslijm
  • Stekende pijn
  • Een andere stand van je baarmoedermond
  • Hoger libido
  • Hogere lichaamstemperatuur

Een LH-piek

Ongeveer 48 uur voor de eisprong is er een LH-piek. Deze piek kun je het beste opsporen door een ovulatietest te doen.

Veranderend cervixslijm

Het slijm uit de baarmoederhals, oftewel cervixslijm, veranderd rond je vruchtbare periode. Het is dan helderder, doorzichtig en elastisch. Ook voelt het glibberig en nat aan. Als je niet in je vruchtbare periode bent, dan is het cervixslijm witter, geliger en wat meer brokkelig. Je kunt dit slijm zelf onderzoeken door het bij je baarmoederhals vandaan te halen. Dit kun je doen met je vingers via je vagina. Als je dit iedere dag rond hetzelfde tijdstip doet, dan zie je na een of twee maanden wanneer je vruchtbaar bent.

Stekende pijn

Sommige vrouwen kunnen de eisprong voelen. Ze voelen dan een stekende pijn in de onderbuik. Deze pijn is vergelijkbaar met menstruatiepijn. Meestal houdt de pijn een paar uur tot een dag aan. Wanneer je dit elke maand ongeveer twee weken voor je menstruatie voelt, dan is dit een duidelijk symptoom dat je een eisprong hebt.

Andere stand baarmoedermond

Voordat je een eisprong hebt, verandert de stand van je baarmoedermond. Deze komt dan iets hoger te liggen, is wat meer geopend en voelt ook zachter aan. Na de eisprong sluit de baarmoedermond zich weer en wordt harder.

Hoger libido

Veel vrouwen hebben rond de eisprong een hoger libido. Dit komt door de verandering van de hormonen. Ook kan het zijn dat je borsten gevoelig zijn.

Hogere lichaamstemperatuur

Als je een eisprong hebt, dan daalt je temperatuur vaak een klein beetje. Vlak daarna stijgt deze met 0,2 tot 0,5 graad. Als je iedere morgen, voor het opstaan, je temperatuur opmeet, kun je na een aantal cycli zien wanneer je een eisprong hebt.

Over de auteur Merian

Dit vind je misschien ook leuk

1 Comment

Geef een reactie

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.