Hyperemesis gravidarum: extreme zwangerschapsmisselijkheid

Ben je zwanger en echt extreem misselijk? Dan heb je misschien Hyperemesis Gravidarum. Bij sommige vrouwen houdt deze misselijkheid de hele zwangerschap aan. Zodra de baby er is, verdwijnt deze kwaal.

Ongeveer 60 tot 80 procent van de zwangere vrouwen krijgt te maken met misselijkheid. Het is dan ook een zeer bekende en veelvoorkomende zwangerschapskwaal.

Normale of extreme zwangerschapsmisselijkheid?

Voor bijna alle zwangere vrouwen hoort misselijkheid en overgeven er gewoon bij. Vooral in de eerste maanden van je zwangerschap kan je hier last van hebben. De misselijkheid varieert bij iedereen. De ene vrouw heeft er alleen ’s ochtends wat last van, terwijl de ander zich er echt akelig door voelt. De meeste vrouwen hebben last van misselijkheidsvlagen. Hierbij lukt het wel om tussendoor wat te eten. Ook verliezen ze geen gewicht. Gelukkig verdwijnen deze klachten vaak in het tweede trimester van de zwangerschap.

Een klein deel van de zwangere vrouwen, ongeveer 2 procent, heeft last van extreme misselijkheid en overmatig braken. Deze kwaal heet hyperemesis gravidarum, afgekort HG. Het is natuurlijk lastig te bepalen wanneer iemand last heeft van ‘normale’ of ‘extreme’ misselijkheid. Het is dan ook fijn om te weten of je zwangerschapsklachten tot de normale zwangerschapsmisselijkheid behoren of afwijkend zijn.

Wanneer heb je last van hyperemesis gravidarum?

Bij hyperemesis gravidarum heb je last van klachten die veel heviger zijn. Verder verdwijnen deze klachten niet na het eerste trimester. Als je last hebt van de volgende klachten, kan het zijn dat je misschien hyperemesis gravidarum hebt.

  • Niets binnen kunnen hadden: je houdt niets binnen. Soms zelfs geen water.
  • Zeer frequent overgeven: je moet meerdere keren per dag overgeven. Soms zelfs tientallen keren per dag.
  • Extreme vermoeidheid: door al het overgeven, ben je extreem moe. Je wilt alleen maar op bed liggen.
  • Afvallen: in plaats dat je moet aankomen, verlies je gewicht.
  • Je kunt niet meer functioneren: door de klachten lukt het je niet om dagelijkse bezigheden, zoals douchen of traplopen goed uit te voeren.
  • Uitdrogingssymptomen: je vertoont symptomen van uitdroging, zoals duizeligheid, minder plassen en donkere urine.
  • Aanhoudende klachten: de klachten verdwijnen niet na het eerste trimester.
  • Overgevoeligheid: je bent overgevoelig voor bepaalde prikkels als geluid, geuren of licht.

Wat is de oorzaak?

Het is nog steeds onduidelijk wat de oorzaak is van hyperemesis gravidarum. Het kan zijn dat sommige vrouwen zeer sterk reageren op de hormoonveranderingen in de zwangerschap. Verder schijnt stress ook van invloed te zijn. Zo kan het zijn dat je stress hebt over de gezondheid van je baby of het verloop van je zwangerschap. Bij vrouwen met een meerlingenzwangerschap of een molazwangerschap komt HG vaker voor.

Is HG gevaarlijk voor je baby?

HG is vooral schadelijk voor jezelf. Doordat je niets binnenhoudt, loop je risico op uitdroging en ondervoeding. Je hoeft je echter geen zorgen te maken om je baby. Je kindje leeft namelijk van jouw reserves. Je lichaam zorgt er dus voor dat je baby krijgt wat hij nodig heeft. Als je lichaam geen voedingsstoffen binnenkrijgt, dan spreekt het je vetreserves aan, zodat je baby toch de juiste stoffen krijgt toegediend.

Wat te doen?

Als je vermoedt dat je last hebt van HG, dan is het een advies om een afspraak te maken met de verloskundige of de huisarts. Als je last hebt van uitdroging en ondervoeding, moet dit behandeld worden. De meeste vrouwen worden eerst onderzocht of ze HG hebben of dat de klachten een andere oorzaak hebben. Hierbij wordt je bloed of je urine gecontroleerd. Er wordt dan onderzocht of er ketonen in je bloed of urine aanwezig zijn. Deze stoffen duiden weer op vetafbraak.

Als je last hebt van HG, dan krijg je hier een behandeling voor. De meeste vrouwen met HG worden in het ziekenhuis opgenomen. De behandeling bestaat uit een infuus met vocht, zodat de uitdroging wordt bestreden. Het kan ook zijn dat je medicijnen krijgt die de misselijkheid en het overgeven tegengaan. Sommige vrouwen krijgen sondevoeding.

Hoe ga je om met hyperemesis gravidarum?

Als je tijdens je zwangerschap steeds ziek bent, dan heeft dit natuurlijk een grote impact op je dagelijkse leven en je lichaam. Daarnaast heeft het ook psychische gevolgen. Door de extreme misselijkheid kun je niet echt van je zwangerschap genieten. Niet iedereen begrijpt dit, waardoor sommige vrouwen weer last hebben van schuldgevoelens. Dit onbegrip kan weer tot stress leiden.

Tips om beter om te gaan met HG

Als je HG hebt en in het ziekenhuis wordt opgenomen, dan duurt deze ziekenhuisopname vaak maar een paar dagen. Daarna kun je weer wat beter functioneren. De volgende tips helpen je om wat beter om te kunnen gaan met HG:

  • Vraag om hulp: het is natuurlijk fijn als je iemand in de buurt hebt die voor je zorgt en wat taken voor je doet, zoals het huishouden.
  • Huishoudelijke hulp: als de mensen in je omgeving niet voldoende kunnen bijspringen dan is het een optie om een huishoudelijke hulp in te schakelen.
  • Opvang: heb je al een kindje? Dan is het misschien een idee om een oppas te zoeken.
  • Licht je omgeving in: leg het uit aan de mensen in je omgeving. Dit leidt weer tot meer begrip.
  • Eet iets dat lukt: lukt het je om een bepaald voedingsmiddel wel binnen te houden? Eet of drink dat dan. Ook als het niet supergezond is. Je lichaam haalt hier toch wat energie uit.
  • Drink tussendoor: probeer genoeg te drinken. Kies bij voorkeur voor heldere dranken of water.
  • Eet kleine beetjes: eet kleine beetjes en ga voor voedsel met koolhydraten en eiwitten, zoals crackers, brood, magere yoghurt of noten.

Geef als eerste een reactie

Geef een reactie